Poruchy príjmu potravy sú psychické ochorenia založené na STRACHU. Poďme si povedať ako to funguje a prečo liečenie so „zdravou“ stravou a tréningovým plánom vlastne nie je až taký dobrý nápad, hoci to ide akosi ľahšie. Tí z Vás, ktorí síce nemáte PPP ale zažívate iné...
Už asi viete, že nie som naklonená diétam. Viem, že dlhodobo nefungujú a v konečnom dôsledku našu mizériu s jedlom a postavou len zhoršujú. Nie je to len môj názor, ale aj výsledok veľkého množstva výskumov, 95 – 98% diétnych pokusov končí v dlhodobom merítku návratom...
Viete ako si jednoducho možno zrýchliť metabolizmus? Je to easy, zvýšený príjem potravy = rýchlejší metaboliumus. WTF? Veď ľudia, ktorí veľa jedia sú tuční. Hm..myslím, že toto je stereotypné vedene, vezmeme všetky ostatné premenné, ktoré majú vplyv na to ako človek...
Chcem Vám pripomenúť už dúfam známu vec – zvracanie, preháňadlá alebo klystír nie sú účinné prostriedky na znižovanie hmotnosti a spôsobujú ZÁVAŽNÉ ZDRAVOTNÉ KOMPLIKÁCIE. Ja viem, že to viete, viem aj, že prečítanie tohto príspevku zrejme nebude mať mnou zamýšľaný...
Najnovšie komentáre