Poruchy príjmu potravy sú psychické ochorenia založené na STRACHU. Poďme si povedať ako to funguje a prečo liečenie so „zdravou“ stravou a tréningovým plánom vlastne nie je až taký dobrý nápad, hoci to ide akosi ľahšie. Tí z Vás, ktorí síce nemáte PPP ale zažívate iné...
Dlhodobé zotrvávanie v energetickom deficite spôsobuje adaptačné zmeny organizmu. Nie je to len o tom, že sa zníži hmotnosť. Nízky energetický príjem počas dlhého obdobia sa prejaví na každom telesnom systéme. Poďme si povedať o niektorých z nich, ktoré sú často...
Najnovšie komentáre