Kto som

KRISTÍNA MIŘETINSKÁ

Považujem sa za plne vyliečenú z porúch príjmu potravy. V 14tich rokoch som padla do zajatia anorexie, ktorá sa v rôznych formách sa so mnou tiahla viac ako 10 rokov. Moja cesta bola plná pokusov, omylov, sklamaní a pádov. Tri kroky vpred a dva zase vzad. Nedostatok informácií a podpory ma uväznili v chorobe na dlhý čas a ukradli mi množstvo životných momentov. Ale nevzdala som sa a našla som cestu von..

Podarilo sa mi vyliečiť bez toho aby som sa stala vegánkou, paleo maniačkou alebo začala súťažiť v bikini fitness. Bez toho aby som si akýmkoľvek spôsobom kontrolovala stravu, bez toho aby som sa špeciálne vyhýbala nejakým potravinám. Pretože PPP nie sú závislosť na jedle, ale spôsob, ktorým, sme sa naučili vysporiadať sa so životom. Správanie, ktoré nám prináša úľavu a chráni pred nekomfortom.

Od malička som študijný typ, preto mi nestačili informácie o chorobe, ktoré som sa dozvedela na sedeniach, na hospitalizácii či bežne dostupné na internete.Často som ani nedostala odpovede na otázky, ktoré som kládla. Začala som sa v problematike vŕtať viac. Odborná literatúra, história PPP, fyziológia, patológia, neuroplasticita mozgu, genetické a biologické princípy PPP. Aplikovanie týchto poznatkov do praxe, mi pomohlo na ceste k môjmu vyliečeniu.

Mojím prianím je posunúť tieto informácie ďalej, aby nemuseli prešľapovať na mieste tak dlho ako ja. Nie som vedec ani lekár, ani psychiater, ani psychológ a mojím cieľom ich nie ani nahradiť ale zaplniť medzeru, v liečbe. Tie najťažšie skúšky človeka čakajú mimo ordinácie – doma, v jeho bežnom živote, kde často podpora chýba.

Absolvovala som okrem mnohých kurzov aj intenzívne štúdium a odborné súpervízie na Carolyn Costin Institute ( https://www.carolyn-costin.com/ ) , tu aj pokračujem v kontinuálnom vzdelávaní) a teraz ako EATING DISORDERS COACH pomáham ľuďom dosahovať ciele v nutričnej rehabilitácii a vytváraní nových, zdravých návykov vo vzťahu k jedlu, cvičeniu a svojmu telu.

Chcem Ti povedať, že je možné sa vyliečiť ak sa preto ROZHODNEŠ.